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CHE COS'é 
"FELICI SI DIVENTA"

Un percorso guidato di 7 mesi per conoscere e applicare tutte le strategie per diventare felici nella SALUTE, nel LAVORO, nelle RELAZIONI

Si tratta di:

1 appuntamento dal vivo in presenza di 2 giornate

6 webinar interattivi in diretta una volta al mese, da seguire comodamente da casa

Si parte con il weekend al Villaggio della Salute, una location meravigliosa immersa nella natura, dove un ristretto gruppo di persone potrà essere seguito dagli specialisti che il Dr. Traisci ha selezionato per te

| Partecipanti: massimo 30 persone

26 - 27 NOVEMBRE 2022

Val Sillaro, Monterenzio (BO)

FeliciSiDiventa_Villaggio della Salute

“Un tuffo nella natura”

La struttura è situata in Val Sillaro, “Fitness Valley”, in provincia di Bologna a breve distanza dal confine appenninico toscano.

Il territorio del Villaggio della Salute Più è stato riconosciuto territorio SIC – Unione Europea per le biodiversità ambientali e la qualità dell’aria, ed è costantemente monitorato dal Centro di ricerche in bioclimatologia medica  dell’Università Statale di Milano, che assevera un’aria priva di inquinamenti e ricca di ossigeno.

Il Villaggio della salute Più ospita al suo interno anche uno stabilimento termale con due piscine al coperto, lembo di piscina esterno, sauna e grotta termale grazie alla fonte solfato-calcica.

L’agriturismo offre ospitalità in antichi casali in sasso recentemente  ristrutturati edotati di ogni comfort.

FeliciSiDiventa_Terenzio Traisci
FeliciSiDiventa_Villaggio della Salute

“Un tuffo nella natura”

La struttura è situata in Val Sillaro, “Fitness Valley”, in provincia di Bologna a breve distanza dal confine appenninico toscano.

Il territorio del Villaggio della Salute Più è stato riconosciuto territorio SIC – Unione Europea per le biodiversità ambientali e la qualità dell’aria, ed è costantemente monitorato dal Centro di ricerche in bioclimatologia medica  dell’Università Statale di Milano, che assevera un’aria priva di inquinamenti e ricca di ossigeno.

Il Villaggio della salute Più ospita al suo interno anche uno stabilimento termale con due piscine al coperto, lembo di piscina esterno, sauna e grotta termale grazie alla fonte solfato-calcica.

L’agriturismo offre ospitalità in antichi casali in sasso recentemente  ristrutturati edotati di ogni comfort.

FeliciSiDiventa_Terenzio Traisci

La Felicità comprende 3 macro aree:
le relazioni, il lavoro e la salute

Si parte dalla SALUTE, prendersi cura della salute è un investimento nel presente e per il futuro e per i propri cari. Quando si sta bene, si lavora bene. Se al lavoro non si è felici si tende a deteriorare le relazioni sia sentimentali che famigliari

Ecco gli specialisti che ti
accompagneranno in questo percorso di crescita personale e professionale...

FeliciSiDiventa_Terenzio Traisci

TERENZIO TRAISCI

Psicologo . Formatore Aziendale . Ted Speaker . Autore Best Seller Mondadori . Fondatore di Intelligenza Positiva ® . Esperto di gestione dello Stress e dell’Umore .

FeliciSiDiventa_Nicola Triglione

NICOLA TRIGLIONE

Medico Cardiologo . Esperto di biohacking . Relatore a congressi di cardiologia, longevità, medicina integrata . Sostenitore del potere curativo della modificazione dello stile di vita . Fondatore di Cuorelongevo ® .

FeliciSiDiventa_Emanuele Maria Sacchi

EMANUELE MARIA SACCHi

Formatore Aziendale a livello Nazionale e Internazionale . Executive Coach di Lee Hecht Harrison (Leadership Consulting di New York) . Autore di Long Seller e Best Seller .
FeliciSiDiventa_Emilia Battaglia

EMILIA BATTAGLIA

Biologa Nutrizionista . Si occupa di Alimentazione Funzionale . Esperta in nutrizione vegetale (dieta vegana e vegetariana) .

FeliciSiDiventa_Andrea Pozzi

Andrea POZZI

Dottore in Fisioterapia e Specialista del Movimento . Seguito da oltre 100.000 persone sui canali social .

FeliciSiDiventa_Matteo Rizzato

MATTEO RIZZATO

Ricercatore (PhD) . Formatore da oltre 10 anni per aziende di livello internazionale sui temi dell’intelligenza emotiva e della comunicazione empatica.
FeliciSiDiventa_Andrea Bordin

ANDREA BORDIN

Formatore . Communication & Vocal Coach . Studioso di Psicologia della Voce . Ideatore del metodo NeuroVoiceColors ® .
FeliciSiDiventa_Sabrina Ciccarelli

SABRINA CICCARELLI

Psicologa e Psicoterapeuta Relazionale esperta in Percorsi di Fioritura Interiore . Promuove il miglioramento personale e la costruzione di relazioni sane e consapevoli .

FeliciSiDiventa_Stefano Bartoli

STEFANO BARTOLI

Psicologo . Coach . Docente . Autore Best Seller Ponte delle Grazie Editore . Direttore operativo del Centro di Terapia Strategica .

FeliciSiDiventa_Giuseppe Notarnicola

GIUSEPPE NOTARNICOLA

Coach Professionista . Fondatore di “Dimagrisci Dove Vuoi” (Azienda specializzata in rimodellamento fisico, cambiamento dell’atteggiamento mentale e riprogrammazione dello stile di vita) . Autore del libro “Dimagrisci Dove Vuoi: il segreto è nel tuo biotipo” .

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Argomenti

FeliciSiDiventaAcademy_Logo Salute
FeliciSiDiventaAcademy_Logo Lavoro
FeliciSiDiventaAcademy_Logo Relazioni

Vita sedentaria Felice

In questo modulo si analizza la propria situazione di partenza e si provano numerosi esercizi per affrontare meglio la vita sedentaria.

  • Test Mobilità Colonna e muscolatura posteriore
  • Test Mobilità Spalle e apertura Toracica
  • Test Accosciata per gli arti inferiori
  • Esercizi di Mobilità delle Anche
  • Esercizi di Allungamento Muscolatura Posteriore
  • Esercizi di Apertura Spalle e Torace
  • Esercizi di Mobilità e Forza Caviglie
  • Esercizi di Respirazione e stabilità del Core
* Bonus omaggio: programma personalizzato da eseguire in autonomia a casa

Respirazione Felice

  • Respirazioni per equilibrio emozionale
  • Respirazioni per rilassamento e rigenerazione mentale
  • Respirazioni anti dolorifiche e ricaricanti
  • Esercizi di Risata stimolata per allenare il diaframma e riattivare il sistema cardio vascolare, immunitario e gastro intestinale

Intestino Felice

Vedremo le più aggiornate ricerche e strategie per gestire l’Infiammazione, favorire il Microbiota intestinale, i Mitocondri, la produzione di neuro-trasmettitori e ormoni per un Intestino e Mente Felici.

  • Come leggere le etichette e combinare gli alimenti in modo funzionale
  • Come creare piatti sani e gustosi
  • Come individuare l’alimentazione più adatta per ogni tipo di obiettivo personale
  • Quali alimenti e strategie di bio hacking favoriscono mitocondri, ormoni e neurotrasmettitori

Mente Felice

La Felicità non dipende necessariamente dall’esterno, ma può essere creata al nostro interno attraverso alcune tecniche e esercizi.

  • Come utilizzare la Gratitudine per superare le difficoltà personali, la Tristezza, per motivarsi e migliorare i rapporti con gli altri
  • Come gestire la Rabbia e le tensioni emotive
  • Come gestire la Paura e stimolare il coraggio
  • Paura di essere felici e di avere successo
  • Paura di non essere all’altezza

Lavoro Felice

Al lavoro trascorriamo 1/3 della nostra vita se non di più… è quindi necessario e non un optional, trascorrere tutto questo tempo con Felicità, Soddisfazione e Serenità.

  • Come trovare significato nel proprio lavoro per gestire stress e difficoltà
  • Come superare il paradosso dell’eccellenza
  • Come suscitare una prima “buona impressione”
  • Come rialzarsi dalle difficoltà lavorative per farsi valere e apprezzare
  • Come avere più capacità persuasiva utilizzando le “domande potenti”
  • Come superare obiezioni e attacchi sul lavoro
  • Empatia

Relazione Felice

I rapporti umani sia sentimentali che lavorativi sono bi-direzionali, nel senso che ci si influenza a vicenda e che non si può non comunicare.

Occorre quindi conoscere queste dinamiche per poter vivere relazioni felici.

  • Come gestire le relazioni con la tecnica “one up, one down” per gestire rigidità e flessibilità
  • Come intercettare i canali comunicativi dei tuoi interlocutori per creare rapport e guidarli alla comprensione dei tuoi messaggi
  • Come gestire la propria Intelligenza Emotiva attraverso l’Empatia
  • Come farsi ascoltare, capire e rispettare

Voce Felice

Partendo da riferimenti scientifici precisi, vedremo e testeremo con specifici esercizi e dimostrazioni, come possono cambiare le conversazioni, modulando i parametri espressivi della voce.

Il suono della Voce incide in modo fisiologico, psicologico, cognitivo e comportamentale, sulla propria autostima e sulle relazioni.

  • La Voce: tra estetica e personalità
  • Il Codice Vocale delle Emozioni a colori
  • (Il metodo NeuroVoiceColors®)
  • Gli ingredienti dei colori della voce
  • Esercizi pratici e dimostrazioni sui Colori della Voce

Fisico Felice

Tecniche e strategie per rendere il percorso di rimodellamento fisico divertente e piacevole ritrovando energia e vitalità.

  • Come tornare in forma con il sorriso
  • Il primo vero passo per cambiare: l’amore ed il rispetto per se stessi, come svilupparlo
  • Come imparare ad apprezzare il percorso di rimodellamento fisico. Nuovi modi di pensare al perché e al come dimagrire
  • Come rendere un alimentazione dimagrante efficace sostenibile e perchè no….. gustosa
  • Come rendere l’allenamento piacevole e divertente per aumentare energia vitalità e benessere 

Biohacking Felice

  • Cos’è il biohacking
  • Metodo scientifico e raccolta dati
  • Quali sono i dati più importanti per la salute?
  • L’importanza del feedback per il cambiamento comportamentale
  • I tuoi mitocondri sono felici?
  • Un’epidemia di stanchezza
  • Da dove arriva l’energia: i mitocondri
  • Cosa influenza la produzione di energia
  • Il caffè non è la soluzione
  • Alimentazione – Il ruolo dei grassi
  • Attività fisica – Il ruolo del muscolo
  • Gestione dello stress – Il ruolo dell’infiammazione e del nervo vago
  • Sonno – La base della piramide
  • Quali integratori influenzano la produzione di ormoni della felicità?

Ricapitoliamo il PERCORSO

0

Giornate pratiche, in presenza dal vivo

(al Villaggio della Salute, Monterenzio BO)

0

Appuntamenti webinar online interattivi

(di circa 2 ore/1 al mese)

0

Specialisti

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Ore di formazione

Come sarà organizzato il programma e il soggiorno al Villaggio della Salute?

I primi due giorni del percorso "Felici si Diventa Academy" si svolgeranno dal vivo al Villaggio della Salute in Val Sillaro a Monterenzio di Bologna.

Gli orari per le due giornate sono:
- sabato 26/11 > 9.00 - 18.30
- domenica 27/11 > 9.00 - 17.30

La pausa pranzo si terrà circa tra le 13.00 e le 14.00.

Entrambi i pacchetti, per una persona o per due persone, sono comprensivi di alloggio per la notte di sabato 26 e i pasti (colazione, pranzo e cena di sabato 26 + colazione e pranzo di domenica 27).

La struttura dispone di un bellissimo parco termale notturno a cui si può accedere per la sera di sabato 26, a libera scelta dei partecipanti (non incluso in questi pacchetti).

Per chi acquista un biglietto X 2, l'alloggio si intende in stanza doppia, ma è possibile concordare per due stanze doppie uso singole (da concordare con lo staff).

Il restante percorso "Felici si Diventa Academy" prevede 6 incontri online di cui sarà comunicato il programma definitivo durante le giornate al Villaggio. Si svolgeranno con la frequenza di 1 appuntamento a circa metà dei mesi successivi a partire da dicembre 2022 fino a maggio 2023.

Ecco cosa devi fare per acquistare l'offerta in soli 3 step!

1.

Scegli tra: “FELICI SI DIVENTA ACADEMY X 2” (Se la partecipazione è in coppia o per due persone) o “FELICI SI DIVENTA ACADEMY X 1 (Se la partecipazione è come singola persona).

2.

Clicca sul pulsante VERDE “VERSA L'ACCONTO DI 300 €”. Si aprirà una pagina in cui inserirai i dati anagrafici e sceglierai la modalità di pagamento (Bonifico bancario o Carta di Credito).

3.

Dopo il tuo acquisto in totale sicurezza grazie al circuito protetto dei nostri sistemi, ti arriverà una mail di conferma. Solo se avrai scelto Bonifico bancario riceverai anche una mail con i dati Iban.

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Il nostro Staff è disponibile per guidarti passo a passo, senza rischiare di perdere la possibilità di acquistare l'offerta.

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